1. 햇살치유와 명상 light therapy and meditation 2. 자연물 관능 특별 체험 smelling natural object 3. 상담지 작성 consultation paper 4. 자연소리 정하기 Green ASMR 5. 마음 바라보기 mindfulness meditation 6. 그림으로 표현하기 express the scent by art work 7. 나의 향료 선택 choose own speacialty faragrance 8. 향지 완성 completion of aroma paper
> 04. 전시체험
part2. 전시 관람
1. 자연의 향기 - 자연과 향은 우리와 어떻게 만나는 것인가? 기화되는 과정을 경험한다. 2. 흘려보내기 - 달항아리에 고민과 걱정을 담아 떨어뜨려 향기로 승화시킨다. 3. 감정의 신호 - 전적으로 개인적인 냄새와 감정의 영역 탐색하고 색으로 추출해본다. 4. 기억의 조화 - 개인의 향기 경험과 기억을 공유하고 우리가 아름답게 이루는 작품
향기로 감정·인지 회복을 돕는 디지털 멘탈케어 앱 10초 향기 훈련과 AI 코칭으로 번아웃·불안 완화,
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