총점 | 해석 | 추천합니다 |
0-7점 | 최소 수준의 불안 | 하루비움 : 상품 1회 경험 |
8-15점 | 경미한 불안 | 숨 1주 : 상품구독 3개월 |
16-25점 | 중등도 불안 (관찰 필요) | 숨 4주/12주 : 상품구독 12개월 |
26-63점 | 중증 불안 (전문가 상담 또는 치료 필요) | 숨 24주 + 정기상담 |
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문항내용 | 전혀 없음 [0] | 약간 있음 [1] | 상당히 있음 [2] | 심하게 있음 [3] |
1. 마음이 편하지 않음 | ||||
2. 땀이 많이 남 (더운 날씨 또는 운동 때문이 아님) | ||||
3. 다리가 후들거림 | ||||
4. 긴장함 | ||||
5. 앉아 있지 못할 것 같은 초조함 | ||||
6. 나쁜 일이 생길 것 같은 두려움 | ||||
7. 심장이 두근거림 (빠르게 뛴다고 느낌) | ||||
8. 어지럼증 또는 머리가 띵함 | ||||
9. 불안감을 경험함 | ||||
10. 숨이 가빠짐 | ||||
11. 질식할 것 같은 느낌 | ||||
12. 손발이 떨림 | ||||
13. 나 자신이 비현실적이거나 분리된 것 같은 느낌 | ||||
14. 몸이 무겁고 둔함 | ||||
15. 얼굴이 화끈거리거나 창백해짐 | ||||
16. 쉽게 놀람 | ||||
17. 마음의 혼란 또는 멍함 | ||||
18. 발한 (땀) | ||||
19. 복통 또는 소화 불량 | ||||
20. 현기증 (눈앞이 캄캄해짐) | ||||
21. 뜨거운 느낌 또는 오한 |
총점 : - |
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